焚焰提示您:看后求收藏(盗墓小说网www.bowicksark.com),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
绝世战魂

绝世战魂

极品妖孽_掌阅
家族少主,天生废魂,在机缘巧合之下,觉醒了太古神秘的战神之魂,从此之后,一路逆袭,邂逅仙姿美女,碾压九界天才,无所不战,无所不胜
高辣 连载 654万字
珊妮的男人们(限)

珊妮的男人们(限)

Amy报社
ps:包含兄妹h,主线也是两个兄长。承接《杜家情事》的剧情,也可以单独分开来看。正剧带肉文,一女五男的情爱欲望纠缠。主角:陈珊妮(原杜元茗),杜航(大哥),赵恺,凉太,俊介,杜选(二哥)等等。作者每天码字六七小时,求珍珠,求收藏,求留言汪汪汪!100po币=1台币=022元人民币
高辣 连载 17万字
和前男友成为邻居之后(1V1 H)

和前男友成为邻居之后(1V1 H)

云辞
大学毕业在即,沉喜月捡漏租到一间梦中情房。住进去第一天晚上,她哼着小调扔垃圾,刚好撞到邻居出门,男人黑衣黑裤,高个长腿宽肩窄腰,顶着一张万年不变又冷又臭的帅脸,不是她那个初恋前男友阎野,又能是谁?沉喜月本着成年人社交法则,正要低头默默路过,男人忽然挑眉,轻嗤一声:我都躲到这了。你还能追过来?沉喜月:?就知道你对我余情未了。沉喜月:。?>
高辣 连载 0万字
千人骑的婊子(无节操np纯肉文)

千人骑的婊子(无节操np纯肉文)

柔柔弱弱
np,高h,重口。不走心!不走心!不走心!各种短篇肉,预计会写【公厕里的肉便器】已完结【廉价出租屋里卖逼的婊子】待开坑大概会写【小树林里的轮奸】【夜总会里的千人骑的骚货】【女大学生自习室里的轮奸】【被潜规则的服务员】一些无节操走肾的纯肉文,每个短篇完结后全文一起发上来。隔壁《少女的四十九天囚禁》正在更新,新人支持哦!
高辣 完结 14万字
极品女子之大学英语老师

极品女子之大学英语老师

午夜人屠
《极品女子之大学英语老师》作者:天天界|首先感谢大大的更新。 接下来就预测一下剧情, 感觉这张纸条是老师故意写给阿竹的, 当然如果是柱子写的话就是凌辱调教的展开了, 老师都不知道被干了多少次, 想到这,鸡巴都硬了好几回, 为什么我大学没有碰上这么好的老师。
高辣 连载 11万字
暮色坠落

暮色坠落

暮锦南
陈暮第一次遇见顾时屹是在机场大厅。 男人身姿颀长,立在透明电梯边缘,他身穿黑色西服内搭白色衬衣,手腕处松松挽起,斯文之下,成熟气质无形尽显。 她接电话的动作生生顿住,目光忍不住多停留了几
高辣 连载 25万字